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*エクオール*

　　

　　ホルモンバランスの乱れが原因の女性の不調改善に
　役立つとされる大豆イソフラボン。

　　腸内細菌によりエクオールに変換され
　その機能を発揮します。

　　お手軽に摂取できるサプリとして、
　エクリルがあります。

　　大豆イソフラボンを乳酸菌で発酵させたものですが、
　食品としてとるのが難しいと思ったら、サプリとして
　とることも１つの方法です。

　　2014年あたりからサプリとして販売されているようです。



| 00:05
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