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*エクオール*

  

  ホルモンバランスの乱れが原因の女性の不調改善に
 役立つとされる大豆イソフラボン。


  腸内細菌によりエクオールに変換され
 その機能を発揮します。

  お手軽に摂取できるサプリとして、
 エクリルがあります。

  大豆イソフラボンを乳酸菌で発酵させたものですが、
 食品としてとるのが難しいと思ったら、サプリとして
 とることも1つの方法です。

  2014年あたりからサプリとして販売されているようです。



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