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*胃腸を整える❣*


　　【ペパーミントパウダー❣】

　　　・ペパーミント粉末…2㌘
　　　
　　　ペパーミントをフードミルにかけて
　　　パウダーにします。適量のお水で飲みます❣

　　　食べすぎ胃もたれ…不快感…吐き気や下痢など
　　　消化器の機能が低下しているときや精神的ストレス
　　　などのときに、ペパーミントは症状を和らげる
　　　作用があります。神経性の下痢を軽くするなど
　　　消化器への直接的な作用もあります。_(._.)_



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