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注意が必要な精油❁④

妊娠中は不可とされる精油


・クラリセージ

※エストロゲン様作用

ホルモンバランス調整

高濃度で使用しないこと。

飲酒の場合も不可。運転中も不可。


・サイプレス

※精神を安定させ、ストレスの緩和をする。

ヒステリーやイライラ解消に。


・ジャスミン

※香りが強い為、使用濃度に注意すること。

出産後は、ブルーな気持ちを引き上げ

心と体の回復を助けます。


・ジュニパーベリー

※発汗促進・利尿作用

筋肉痛・関節痛・月経痛に。


・スイートマジョラム

※血管を拡げるため、血圧が下がります。

加温効果あり。不安やストレスからくる

緊張を鎮めます。


・ゼラニウム

※ホルモン分泌調整。

むくみ改善・月経前の不調や緊張に

情緒不安定を癒やし、ストレスを

和らげます。


・ベチバー

※通経作用があるため、妊娠中不可。

血液循環促進・スキンケア・筋肉痛

疲労回復・心の緊張をほぐします。


・メリッサ

※妊娠中不可。

心のバランスをとり、

パニックを鎮めます。

皮膚・呼吸器の

アレルギー性トラブルの改善に。


・ユーカリ

※高血圧の方は使用不可。

刺激が強い為、注意。

意識明晰・集中力を高めます。

抗ウイルス・殺菌・消炎・鎮痛

花粉症・風邪の予防に。


・ローズマリー

※高血圧の方は使用不可。

頭脳明晰・発汗・利尿・鎮痛

血行促進・お肌の引き締め

筋肉痛・リウマチ痛・痛風に。





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