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アロマテラピー活用法1

芳香浴❁…ほうこうよく


精油を空気中に拡散して

香りを楽しむことで、

心と身体のバランスを整えます。(^^)


例…

テッシュペーパーやハンカチに

精油を1〜2滴落として持ち歩く。

または、枕元やデスクに置いてみる。


芳香拡散器を使って香りを拡散させます。





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