オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

ストレスとは…

何らかの刺激が身体に加わった結果、

身体の歪みや変調を示す現象のこと。

ストレッサーによる心理的、身体的な

外的刺激に対し、自己防衛によって

起こる内部環境の変化を…

ストレス反応といいます。

※1930年ハンス・セリエ　Hans Selye

カナダの生理学者が提唱した学説。

ストレス反応には、個人差があり

疾患を引き起こすこともありますが、

自己成長を促す糧となる場合もあります。