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*わいん*

　　　
　　お酒を飲むなら、抗酸化作用のあるワインが
　いいようです。

　　ワイン→赤でも白でも抗酸化作用と抗糖化作用が
　あります。

　　適量ならば、翌朝の血糖値を下げる働きもあります。

　　白ワイン→利尿作用、ダイエット効果

　　赤ワイン→ポリフェノールが含まれています。

　　※適量
　　　甘口より糖質量の少ない辛口で、グラス１〜２杯が
　　いいようです。(≧∇≦)



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