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*わいん*

   
  お酒を飲むなら、抗酸化作用のあるワインが
 いいようです。

  ワイン→赤でも白でも抗酸化作用と抗糖化作用が
 あります。


  適量ならば、翌朝の血糖値を下げる働きもあります。

  白ワイン→利尿作用、ダイエット効果

  赤ワイン→ポリフェノールが含まれています。


  ※適量
   甘口より糖質量の少ない辛口で、グラス1〜2杯が
  いいようです。(≧∇≦)



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