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*自己鍛錬❣*

  
  タパス 【Tapas】

  知足にとどまらず、志をもって前進していく姿勢も
 大事です。

  状況から改善点や目標を明確にして前向きに取り組み
 我慢するのでなく、苦痛を引き起こす原因や振る舞い、
 感覚をありのままに受け入れ、肯定することで、
 自己鍛錬していきます。

  
  自分自身の意思で行っていくという覚悟で、
 苦行を積むこと… 自らの精神を高められるように
 鍛錬していきます。



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