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*筋肉疲労を落ち着かせる❣*

  
  ジョギング、ヨガ、ストレッチなど運動した後は
 足が筋肉痛に… なることもあります。

 そんなときは、運動後に…

 ・サイプレス精油…6滴
 ・グレープシードオイル…30ml

 こちらを30mlの空の容器に入れて、よくふります。
 
 筋肉痛の足に、適量ぬって、セルフマッサージ❣
 筋肉疲労が落ち着きます。(^^♪



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