【カモミールジャーマンの冷湿布】
パソコンを長い時間使用する機会が多く
眼精疲労やドライアイなどの目のトラブルを
抱える人も増えています。
1.冷湿布で目を直接冷やす❣
2.目の充血、かゆみを軽くする消炎作用が期待できる
カモミールジャーマンを活用する❣
【材料】
・カモミールジャーマン…5㌘
・熱湯…500ml
【作り方】
①カモミールジャーマンに、熱湯をそそぐ。
②温度が下がるまで抽出し、ざるでこす。
③抽出液を冷蔵庫で冷やす。
④ガーゼを浸して、目にあてます。
相乗効果で、目の疲れを癒やそう❣(•ө•)♡
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