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*お料理に使えるハーブ51*　

　　
　　【セリ】

　　春の七草…最初にあげられるハーブです。(^^)
　　
　　葉や茎をおひたし、和え物にします。
　　根はきんぴらなどにも利用されます。

　　冷え性の方は、ハーバルバスとして
　　お風呂に使うと良いです。

　　風邪の引き始め、冷え性、むくみなどに。
　　食欲増進、発汗作用などもあります。



| 00:03
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