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アロマテラピー活用法9

温湿布法❁…おんしっぷほう


お湯で温めたタオルを身体にあてる方法。


洗面器やシンクにお湯をはり

1〜3滴の精油を滴下して

よくかき混ぜます。

そこに、タオルを浸して絞り

湿布したい部位にあてます。


※使用時は、湿布の温度や時間に注意。




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