温湿布法❁…おんしっぷほう
お湯で温めたタオルを身体にあてる方法。
洗面器やシンクにお湯をはり
1〜3滴の精油を滴下して
よくかき混ぜます。
そこに、タオルを浸して絞り
湿布したい部位にあてます。
※使用時は、湿布の温度や時間に注意。
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温湿布法❁…おんしっぷほう
お湯で温めたタオルを身体にあてる方法。
洗面器やシンクにお湯をはり
1〜3滴の精油を滴下して
よくかき混ぜます。
そこに、タオルを浸して絞り
湿布したい部位にあてます。
※使用時は、湿布の温度や時間に注意。