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活用したい植物6

クコ Wolfberry✾


東アジア原産のナス科の植物。

別名⇒クコの実❁ ゴジベリー

学名⇒Lycium chinense


注目される成分は、ベタイン

カロテノイド❁


薬膳では、滋養強壮、疲れ目

疲労回復に有用な食材です。


※中国では、不老長寿の妙薬として

楊貴妃が愛用したという説もあります。


期待される効果⇒滋養強壮

血圧、コレステロールを下げる。

アダプトゲンなど…


欧米でも豊富な栄養素のある

スーパーフードとして人気です。





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