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活用したい植物5

甘草 licorice✾


地中海沿岸、中国、中東

ロシアなどが原産。

マメ科の植物。

別名⇒リコリス

学名⇒Glycyrrhiza glabra


注目される成分は、根に含まれる

グリチルリチン酸とフラボノイド。

漢方としてもお馴染み。

※甘味料としては、砂糖の約50倍の

甘さがあります。


抗炎症、抗アレルギー、のどや胃の

トラブルを整える効果があります。

※美白、消炎、ニキビ予防

胃腸を整える、アダプトゲン


※アダプトゲンとは、不安やトラウマ・

肉体疲労などのストレスはの抵抗能力を

整える働きのあるハーブのこと。





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