オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

❍身体を動かして血流をよくする

ことは、食事で摂取した栄養素を

お肌や髪、爪など身体の隅々まで

しっかり届けることにつながります❁

適度な運動で、筋肉をつけることで

代謝のよい身体をつくり、老廃物も

スムーズに排出されるため…むくみ

解消にもつながります

※筋肉を鍛えることは、若返りホルモン

である成長ホルモンの分泌が高まり

お肌や髪が綺麗になります✾