オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

血液とリンパ液の流れを

よくするには…

柔軟性を高めるストレッチ❁

筋肉をほぐすこと❁

普段、運動をしていないと

筋力だけでなく、柔軟性も

失われ、関節の動きも悪くなります。

固く動きの悪い筋肉は

身体のゆがみや運動機能の低下となり

血液、リンパ液の流れも悪くなり

身体に悪影響を与えます。

❍筋肉をほぐして、

巡りの良い身体を手に入れましょう！！