• 記事検索

  • 更新メール通知
  • このブログの更新通知をメールで受け取ることができます。
RSS

ストレッチ❁

しなやかに動く身体をつくること!

が、巡りの良い身体となります✾


ストレッチ

❍筋肉の柔軟性を高める

❍関節の動きをスムーズにする


※身体の土台は、骨と筋肉

巡りの良い身体を手にいれましょう❁





前の記事
2023年05月23日
次の記事
2023年05月25日
コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
画像認証(表示されている文字列を入力してください):