オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

ストレスは考え方や受け止め方次第で

減らすことが可能✾

原因をじっくり考えてみること❁

・苦手な人がいる場合は距離をおいてみる

・自分の感情を抑えている場合は断る勇気を持つ

・完璧主義を捨て、80%でよしとする

など…

日頃の考え方や発想を変える

意識をもつことが大事です

完全になくすことは難しいので

上手くつきあうことを考えましょう꜀(.ω. ꜆)꜄