オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

ストレスに対する耐性は

十人十色のため…

同じストレスを受けても

平気な人もいれば

心身に大きな影響を受けてしまう人も

います

❍感受性の違いや物事に対する

考え方の違いによるもの

ストレスに負けないようにするには…

○気持ちの切り替えができるか

○自分のストレス耐性や傾向を知り

自分なりの解消法を早めにみつけること

○許容量を超えないようにコントロールすること