Aroma Space Laulea
○気分転換をすること✾
非日常的な場所にいくことや
大自然の中に身をおくなども
おすすめです
好きなことに没頭する
思いっきり笑う
散歩や森林浴を行う
など…
心地よく気分が軽くなると
思われるものが良いです