オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(˘︶˘).｡.:*♡

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2018年05月19日

　　　一日の終わりには、「疲れた〜」ではなく、
　「今日も頑張った！お疲れ様〜」と自分を労う
　　言葉をかけましょう。

　　　その日、褒められたことやよく頑張ったことなど
　　振り返って言葉にすると、さらに効果的。

　　　この一言で、次の日に疲れを残さず、
　　翌日も良いスタートを切ることができます。

#効果的　

| 00:02

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