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*やせるテクニック*

  ひじを温めると食欲が適正になります。

  東洋医学で、ひじは「呼吸器の筋肉と関連している」
 と言われています。

  ひじを温めることで、胸の筋肉が緩み、
 呼吸が楽になります。
  
  自律神経の乱れが整って、イライラして食べることを 
 予防できます。(*^^)



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