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*レモンラッシー*

  

  ビタミンCで美肌になろう♬

  カルシウムの吸収も促進されます。

  【作り方】
  プレーンヨーグルト 100ml
  水 100ml
  レモン果汁 小さじ1
  はちみつ 大さじ2

 
  これをグラスに入れて、混ぜ合わせます。

   簡単にレモンの栄養がとれるので、お試し下さい。
  (•ө•)♡



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