【起源】
ヨガの誕生は、インダス文明まで遡ります。
紀元前3000年ごろの遺跡よりポーズをとったり
坐法を組んで瞑想する人の姿が刻まれた像が
多数出土しています。
【ヨガ（Yoga）の語源】
古代サンスクリット語で、つなぐ…統合する…
調和する…を意味する「ユジュ」という言葉が
語源となります。
迷いがちな心と体を結びつけて浄化し
失ったバランスを取り戻し、「調和のとれた状態」に
導くことに由来します。
【ヨガの境地】
自然や宇宙とのつながりを感じ、理想とする
健康や美しさ、平穏な心にむけての自己実現をめざす…
これこそが、ヨガの境地といえます。
ヨガの誕生は、インダス文明まで遡ります。
紀元前3000年ごろの遺跡よりポーズをとったり
坐法を組んで瞑想する人の姿が刻まれた像が
多数出土しています。
【ヨガ（Yoga）の語源】
古代サンスクリット語で、つなぐ…統合する…
調和する…を意味する「ユジュ」という言葉が
語源となります。
迷いがちな心と体を結びつけて浄化し
失ったバランスを取り戻し、「調和のとれた状態」に
導くことに由来します。
【ヨガの境地】
自然や宇宙とのつながりを感じ、理想とする
健康や美しさ、平穏な心にむけての自己実現をめざす…
これこそが、ヨガの境地といえます。
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