オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(˘︶˘).｡.:*♡

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風邪のケア❣

2019年11月06日

　　　
　　【ハーブティーを飲む❣】

　　　エルダーフラワー…鼻水、くしゃみ、鼻詰まりなど
　　　の解消に。熱を下げる発汗作用もあります。

　　　【材料】
　　　・エルダーフラワー…3㌘
　　　・熱湯…200cc

　　　エルダーフラワーに熱湯を注ぎ、3分間おきます。
　
　　　湯気を鼻と口から深く吸いこんで
　　　ハーブティーを飲むときに、蒸気吸入も
　　　同時に行いながら、ハーブティーを飲みましょう❣
　　　(*^^*)

#エルダーフラワー　 #鼻詰まり　 #蒸気吸入　 #ハーブティー　

| 00:02

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