オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(˘︶˘).｡.:*♡

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緊張をほぐす❣

2019年11月05日

　　
　　【耳まわりの指圧】

　　頭痛やめまいが起こるときは、耳の周辺が
　　緊張しています。この部分を指圧でゆるめて
　　緊張をとくことで、痛みやつらさが和らぎます❣

　　①人差し指と中指でこめかみをぐっと押します。
　　　20〜30秒キープします。

　　②頬骨の下、噛み合わせ部分を同じように
　　　指圧して20〜30秒キープします。

　　③耳たぶの後ろの骨の凹み…顎関節を斜め上に
　　　持ち上げるようにぐっと押します。
　　　20〜30秒キープします。

#顎関節　 #耳まわり　 #斜め上　

| 00:03

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