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*体内からきれいになる❣*

　　
　　【ローズヒップティー❣】

　　・ローズヒップ…3㌘
　　・熱湯…200cc

　　熱湯にローズヒップをいれて、5分間抽出します。
　　茶こしを使ってカップに注ぎ飲みましょう❣

　　ローズヒップ→ビタミンCの爆弾❣

　　　体内から作用して、コラーゲンの生成を
　　促してくれます。コラーゲンの生成にかかせない
　　ビタミンCは、レモンの20〜40倍❣含まれています。
　　熱湯でも壊れにくいので、取り入れやすいです。
　　便秘改善、美容効果UP❣(*^^*)



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