オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(˘︶˘).｡.:*♡

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良い睡眠のために❣

2019年11月18日

　　
　　【カモミールジャーマンのティー❣】

　　　・カモミールジャーマン…3㌘
　　　・熱湯…200cc

　　　カモミールジャーマンに熱湯を注ぎます。
　　　3分間抽出してカップに注ぎ、就寝前に
　　　飲みましょう❣(*^^*)

　　　心身をリラックスさせて、睡眠を誘います❣