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*気持ちを前向きにする❣*

　　
　　【セントジョーンズワートのティー❣】

　　　・セントジョーンズワート…3㌘
　　　・熱湯…200cc

　　　セントジョーンズワートに熱湯を注ぎ
　　　3分間抽出します。カップに注ぎ飲みましょう❣

　　　抗うつ作用があり、気持ちを明るく前向きに
　　　不眠を解消してくれます❣(*^^*)



| 00:02
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