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*お料理に使えるハーブ10*

　　
　　【セージ】

　　　免疫を高める薬草として知られています。
　　　よもぎに似た爽やかな芳香とほろ苦さ❣(*^^*)

　　　お肉料理などの脂っこいお料理が
　　　すっきり仕上がります。

　　　喉の炎症や口内炎、歯肉炎を鎮め
　　　更年期の発汗異常などにも用いられます。

　　　ティーは、冷ましてうがいに
　　　使うこともできます。

　　　オーラルケアとして…
　　　セージパウダー:お塩を1:3の割合で混ぜて
　　　歯磨き粉として使うこともできます。



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