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*お料理に使えるハーブ10*

  
  【セージ】

   免疫を高める薬草として知られています。
   よもぎに似た爽やかな芳香とほろ苦さ❣(*^^*)


   お肉料理などの脂っこいお料理が
   すっきり仕上がります。

   喉の炎症や口内炎、歯肉炎を鎮め
   更年期の発汗異常などにも用いられます。


   ティーは、冷ましてうがいに
   使うこともできます。

   オーラルケアとして…
   セージパウダー:お塩を1:3の割合で混ぜて
   歯磨き粉として使うこともできます。



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