腕が疲れているときには
腕のツボを押して筋肉を
和らげましょう✾
【おすすめ対処法】
①腕のツボ 曲池（きょくち）を
両手の親指で5秒間✖5回押します✾
曲池（きょくち）の場所
↓
ひじを曲げたときにできる横じわの
外側にあるでっぱった骨の少し内側。
※腕が疲れているときに押すと良いツボ
腕のツボを押して筋肉を
和らげましょう✾
【おすすめ対処法】
①腕のツボ 曲池（きょくち）を
両手の親指で5秒間✖5回押します✾
曲池（きょくち）の場所
↓
ひじを曲げたときにできる横じわの
外側にあるでっぱった骨の少し内側。
※腕が疲れているときに押すと良いツボ
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