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活用したい植物14

タイム Thyme


地中海沿岸でみられる

シソ科の植物。

学名⇒Thymus vulgaris

別名⇒タチジャコウソウ


含有成分のチモールは、

消炎、殺菌、防腐作用があり

お肉の保存にタイムが使われます。


ビタミンB1 B2 ナイアシン

リン カルシウム カリウムなど…

ビタミンやミネラルが豊富に

含まれています。


ハーブティーは、消化促進効果が

あります。


咳止め、抗酸化、お肌の消炎など

効果が期待されます。





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