タイム Thyme
地中海沿岸でみられる
シソ科の植物。
学名⇒Thymus vulgaris
別名⇒タチジャコウソウ
含有成分のチモールは、
消炎、殺菌、防腐作用があり
お肉の保存にタイムが使われます。
ビタミンB1 B2 ナイアシン
リン カルシウム カリウムなど…
ビタミンやミネラルが豊富に
含まれています。
ハーブティーは、消化促進効果が
あります。
咳止め、抗酸化、お肌の消炎など
効果が期待されます。
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