口にした食べ物は、
エネルギーとなったり、
筋肉、骨などをつくったり、
健康と密接な関係にあります。
「身体は食べたものでつくられる」
といわれています。
美と健康をキープするため
食事と身体の関係を見直すことも
大事です。
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口にした食べ物は、
エネルギーとなったり、
筋肉、骨などをつくったり、
健康と密接な関係にあります。
「身体は食べたものでつくられる」
といわれています。
美と健康をキープするため
食事と身体の関係を見直すことも
大事です。