オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

バランスの良い食事を

決まった時間に必要な量だけ

とることが、ベストです(^^)

栄養素は、身体の状態を

健康に保つ役割があります。

食事内容の偏りは、

十分に栄養素が働くことが

できなかったり、

余分な栄養素は、蓄積して

肥満の原因となります。