オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

歯や骨をつくる栄養素✾

【ミネラルを多く含む食品】

❍牛乳

❍乳製品

❍海藻類

❍小魚

❍レバー

❍赤身の肉、魚

❍貝

働き✾

・歯や骨の構成成分となる

・貧血の未然防止

・老化の防止

・代謝促進

体内合成できないので、

食事で摂取します。

カルシウム、鉄、亜鉛など

16種類の必須ミネラルがあり

身体の維持に欠かせません。