オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

身体のだるさ…調子が悪いなど

感じたら、原因は睡眠にある

かもしれません。

睡眠は、脳や身体の状態を改善し

精神的な疲れのリカバーなどに

役立っています。

睡眠の量の確保と質の良い睡眠を

とり、心と身体を

しっかり休めることで、

リフレッシュできます。

エネルギーチャージのためにも

睡眠の役割は、大きいです✾