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*眼輪筋マッサージ❣*

   目のまわりのハリを取り戻すマッサージ❣

  眉間のシワやたるんだ目尻がピンと復活(๑•̀ㅂ•́)و✧

   人差し指をカギ形に曲げ、第一関節と第二関節の間
  にできる平らな面を眉にひっかけます。

   机にひじをついて指をあて、頭の重みで圧をかけます。
  首を小さく縦横にふり5回繰り返します。


   眉頭から眉尻にむかって、目は閉じた状態で
  4ヶ所くらい✖5回ずつ行います。

   目の開け閉めで酷使する眼輪筋をイタ気持ちよく
  ほぐしましょう❣(*´ェ`*)



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2019年01月31日
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