真我に沿って生きることは、全てがうまく運び
愛に満ち、最高の状態が続くとされています。
ヨガの大きな目的…本当の自分自身とは何者か？
という自分自身への問いかけがあります。
私達の最奥には、宇宙の一部である「真我」
と呼ばれる「本当の私」が存在すると考えられています。
自分自身で「私」と自覚しているのは、
「パンチャコーシャ」といわれる真我を
取り巻く５つの層を通して現れている「私」
ヨガの健康… ５つの層を癒やし、浄化することです。
ヨガという浄化方法を使って、一番、外側にある
肉体の次元からアプローチしていきます。
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