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*お料理に使えるハーブ3*
2020年01月18日
【ガーリック】…ニンニク
お塩、こしょうについで、第3の調味料と
いわれ、お料理の美味しさを引き立てます。
お魚やお肉のくさみ消しに用いたり、
食欲増進させます。
香辛料やソースの原料として多用されています。
若返り作用があるスパイスとしても浸透。
強い抗菌作用や抗酸化作用、強壮、
生活習慣病にも適しています。
肉体疲労や生活習慣病の予防に❣(*^^*)
#香辛料
#食欲増進
#生活習慣病
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