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*お料理に使えるハーブ16*

   【バジル】

   トマトとの相性抜群❣
   すっきりとした風味でいろんなお料理に
   使えます。

   イタリア料理のジェノベーゼソース、
   マルゲリータピザにも使われます。

   抗酸化作用の高いβ-カロテン、ビタミンEなど
   含まれているため、若返り作用も注目されます。


   集中力が落ちたとき、脳が疲れたときなど
   芳香浴として使うこともオススメ❣(^^♪

   
   お茶として飲むと、消化促進、イライラを
   抑える働きが期待できます。



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