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*お料理に使えるハーブ16*

　　　【バジル】

　　　トマトとの相性抜群❣
　　　すっきりとした風味でいろんなお料理に
　　　使えます。

　　　イタリア料理のジェノベーゼソース、
　　　マルゲリータピザにも使われます。

　　　抗酸化作用の高いβ-カロテン、ビタミンEなど
　　　含まれているため、若返り作用も注目されます。

　　　集中力が落ちたとき、脳が疲れたときなど
　　　芳香浴として使うこともオススメ❣(^^♪
　　　
　　　お茶として飲むと、消化促進、イライラを
　　　抑える働きが期待できます。



| 00:06
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