ダイエットなら…このレシピ
「集中&デトックス」
ヨガやストレッチなどのエクササイズに取り入れたいのは、
脂肪燃焼を促すグレープフルーツ…
ジュニパーベリーを加えて、デトックスを高めたいものです。
クールで透明感あるユーカリもプラスして、若々しく親しみやすい香りで…
精油choice→グレープフルーツ
ジュニパーベリー
ユーカリ
※精油の滴数は、お好みでご調整下さい。
目安 4滴:1滴:1滴 合計6滴使用
芳香浴 ディフューザーを使って香りを拡散させます。
水をはり、精油を入れ、蒸気としてお部屋に香りを拡散。
「集中&デトックス」
ヨガやストレッチなどのエクササイズに取り入れたいのは、
脂肪燃焼を促すグレープフルーツ…
ジュニパーベリーを加えて、デトックスを高めたいものです。
クールで透明感あるユーカリもプラスして、若々しく親しみやすい香りで…
精油choice→グレープフルーツ
ジュニパーベリー
ユーカリ
※精油の滴数は、お好みでご調整下さい。
目安 4滴:1滴:1滴 合計6滴使用
芳香浴 ディフューザーを使って香りを拡散させます。
水をはり、精油を入れ、蒸気としてお部屋に香りを拡散。
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